como engañar

Dejar de comer cuando no vives sola es difícil pero no imposible solo debes pensar bien en algunas excusas.

-si trabajas o estas en la escuela di en tu casa que no quieres comer porque ya comiste en la escuela y en la escuela di que comiste en tu casa.

-di que comiste con amigas en la calle y no tienes hambre.

-en las fiestas di que te duele el estomago nadie te forzara a comer.

-di que comerás en tu cuarto y tira la comida al baño.

-cuando digas que comiste ensucia los platos para que si lo crean o ponlos mojados en la mesa como que los lavaste.(ESTO SI QUE FUNCIONA)

-si no aguantas y quieres comer hazlo cuando te estén viendo para que sepan que si comes no desperdicies calorías comiendo a escondidas.

-da vueltas por la cocina abre el refri, comenzaran a sospechar si nunca vas.
no confíes en nadie tus planes muchos no entienden tu forma de pensar

-cuando te obliguen a comer no les demuestres tu coraje o frustración solo levantaras sospechas come normal ya podrás llorar que fallaste y reprimirte a solas o simplemente has un ayuno mas fuerte los siguientes días